バレエダンサー ●レッスンについて 普段の生活の中で、浅くなっている呼吸や身体を ゆっくり伸ばした後に綺麗なレッスン曲と一緒にバーレッスンしてきいます！ ●ひとこと 一見難しいと思う事でも分解して分かりやすく説明します！...

仕事や家事、育児の合間に♪ バレエで美しく見せる！ 気軽にバレエ（経験者向け） ご自宅で本格的なバレエレッスンを。 姿勢と動きを美しく整え、テクニックも学んでいきましょう！ 心と身体のリフレッシュ効果も期待！ 踊る時のちょっとしたポイントを...

環境が変わっても、続けて良いんだよ！ おウチで ジュニアバレエ 小学生の頃までバレエを習っていたけど 進学したことでちょっとバレエから離れてしまった。。。 でもやっぱりバレエは続けたい！ そんな中高生の悩みを解決！ 学校終わっておウチでレッスン♪...

講師：大澤 由季代 先生は、 子供のお受験を経験したママだからこそ ママにも子供にも寄り添ってくれる！ 今回、11/10（金）よりオンライン幼児教室にてご指導いただきます大澤先生にご自身の子育ての経験談をお伺いしてきました！...

空いた時間にサクッと筋トレ！ リフレッシュ筋トレ 少しの空き時間に鍛えたい！ ジムに通うほど時間や余裕もない！ そんな方にぴったりなレッスンです。 ご自宅でスキマ時間にサクッと鍛えて、身体を整えましょう！ 対象：全年齢対象 時間：30分 日程：カレンダーをご確認ください​...

クーポンの使用方法をご紹介いたします。 ① 事前にクーポンコードをコピーしておきましょう。 ② カレンダーから受けたいレッスンをお選びください。 ③ 予約画面にてクーポンコード入力欄に ①でコピーしたクーポンコードをペーストして適用ボタンを押してください。 ④...

ご参加したいレッスンを予約して、いざ当日！！ あれ、どうやって参加するの？？？？？ スター・ラボでは基本、zoomアプリでレッスンを行なっております。 事前にzoomアプリをインストールしていると当日慌てることなく、ご入室できますよ！...

HIPHOPインストラクター こんにちは ダンスインストラクターのMIKIです！ 私自身、実は人見知りでダンスは独学から始めましたが、 「楽しいから練習する」を続けた結果、 前向きになり仲間もでき、大好きなダンスのインストラクターとしての今があります。...

ミュージカル女優 ●ひとこと 田村未来です。 現在は2児の母です。 ヨガや、幼児向けのダンスを教えています。 楽しみながら基本的なスキルやリズム感を伝えます。 ●レッスン内容（キッズダンス） ・ウォームアップ、ストレッチ ・アイソレーション・バレエ基礎やリズムステップ...

エアロビクス／ヨガ／フィットネス　都内スポーツクラブインストラクター はじめまして、稲毛友紀です。 都内スポーツクラブで運動指導歴20年。 エアロビクス、ヨガ、ストレッチなど幅広く担当しています。 運動に慣れていない方も、ちょっとチャレンジしたい方も応援します！...

バレエ講師／Dance Labo Cocoon代表 はじめまして！ オンラインバレエ担当の岩本真由子です。 私のレッスンでは、わかりやすさを大切にレッスンを進めていくようにしています。 オンラインだからこそ、1人1人丁寧にコミュニケーションを取りながらレッスンをしていきます...

ブランチの時間に優雅なひととき ブランチの時間に優雅なひととき ボディケアストレッチ 運動不足から起こる様々な不調、体力の衰え ジムに通うほどでもないし。。。 プロが教えるストレッチで、カラダもココロも軽くなる ブランチタイムにボディケアしませんか？ 対象：全年齢対象...

おうちで本格フィットネス！ おうちで脂肪燃焼ダイエット！！ ダイエットフィットネス 運動不足を感じている、そこのあなた！ ジムに行くことに悩んでいる、そこのあなた！ おうちで本格的なフィットネスを体験してみませんか？ 45分間という濃厚な脂肪燃焼運動、...

YOGA HUALI Training School 認定資格保持 ヨガインストラクターをしています、あかねです！ 普段は3人の兄妹の母をしています👦👦👧 子育て中の心や体の悩み、抱えている方いませんか？ 子育て中でない方でも、大歓迎です！ 一日のうちの30分。...

はじめてから始めてみよう！ おウチでバレエレッスン 幼児向けバレエ はじめてのお子様も大歓迎！！ バレエに必要な柔軟からバーレッスン まずはカラダづくりから始めていきます。 レッスン最後15分くらいは 邦楽に合わせて簡単な振り付けをやります！ お家にいながら...

＃ ウチの子寝ました！ おやすみ前のものがたり おやすみえほん 今日はどんな１日だったかな？ おやすみ前にプロの朗読でぐっすり夢の世界へ 究極の睡眠にお子様を誘います。 明日もたのしい１日になりますように おやすみなさい。。。 ↑おやすみえほんに参加する↑...