ブランチの時間に優雅なひととき
ブランチの時間に優雅なひととき
ボディケアストレッチ
運動不足から起こる様々な不調、体力の衰え
ジムに通うほどでもないし。。。
プロが教えるストレッチで、カラダもココロも軽くなる
休日のブランチにボディケアしませんか？
対象：全年齢対象
時間：30分または45分
日程：カレンダーをご確認ください
料金：レッスン予約ページからご購入ください
参加方法：Zoomアプリを使用します。
準備しておくと便利なもの：
・飲み物
・タオル
・ヨガマット
30分コース
40分コース
講師：MIKI
〜プロフィール〜
インストラクター歴10年
ジャンル：HIPHOP、LOCK、R&B
高校生時代に独学でダンスを学び、大学生から本格的にダンスを始める。
アーティストMVやダンスバトル、舞台等に出演。