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稲毛 友紀

エアロビクス/ヨガ/フィットネス 都内スポーツクラブインストラクター



はじめまして、稲毛友紀です。




都内スポーツクラブで運動指導歴20年。


エアロビクス、ヨガ、ストレッチなど幅広く担当しています。




運動に慣れていない方も、ちょっとチャレンジしたい方も応援します!






●ひとこと


やみくもに運動しなきゃ!と頑張ってもなかなか結果はついてきません。


自分の身体を上手くコントロールしながら、効果的に運動を始めませんか?






●担当レッスン


・1ヵ月ボディメイクレッスン





・おやすみ前のヨガ





・ダイエットフィットネス(ただいま休講中)







講師:稲毛友紀


〜プロフィール〜

健康運動指導士

フィットネスインストラクター歴20年

ヨガインストラクター歴10年


閲覧数:77回

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