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稲毛 友紀

エアロビクス/ヨガ/フィットネス 都内スポーツクラブインストラクター



はじめまして、稲毛友紀です。




都内スポーツクラブで運動指導歴20年。


エアロビクス、ヨガ、ストレッチなど幅広く担当しています。


運動に慣れていない方も、ちょっとチャレンジしたい方も応援します!




やみくもに運動しなきゃ!と頑張ってもなかなか結果はついてきません。


自分の身体を上手くコントロールしながら、効果的に運動を始めませんか?




講師:稲毛友紀


〜プロフィール〜

健康運動指導士

フィットネスインストラクター歴20年

ヨガインストラクター歴10年




●担当レッスン


・おやすみ前のヨガ





・ダイエットフィットネス






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