稲毛 友紀
- 制作部 バリーアレン
- 2023年9月19日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年7月2日
エアロビクス／ヨガ／フィットネス 都内スポーツクラブインストラクター
はじめまして、稲毛友紀です。
都内スポーツクラブで運動指導歴20年。
エアロビクス、ヨガ、ストレッチなど幅広く担当しています。
運動に慣れていない方も、ちょっとチャレンジしたい方も応援します！
やみくもに運動しなきゃ！と頑張ってもなかなか結果はついてきません。
自分の身体を上手くコントロールしながら、効果的に運動を始めませんか?
講師：稲毛友紀
〜プロフィール〜
健康運動指導士
フィットネスインストラクター歴20年
ヨガインストラクター歴10年
●過去の担当レッスン
・おやすみ前のヨガ
・ダイエットフィットネス